Recréer la sécurité intérieure après l’abandon

Description

Lorsque les premières années de vie ont manqué de repères affectifs stables — séparation précoce, adoption, famille d’accueil —, le corps garde la mémoire de cette insécurité. À l’âge adulte, cela peut se manifester par la peur d’être abandonné, une grande indépendance mêlée à un sentiment de solitude, ou la difficulté à se sentir « chez soi »

• Apaiser le système nerveux pour sortir du mode de survie
• Restaurer le sentiment d’appartenance et de lien
• Réapprendre à faire confiance, à son rythme et en douceur

Chez JAAC, nous aidons à reconstruire une base intérieure stable et sécurisante, où il devient possible de se sentir enfin en paix, soutenu et à sa place.